حروق الشمس وحماية البشرة منها

مع حلول فصل الصيف والتغييرات المناخية المستمرة وارتفاع درجات الحرارة يصاب الكثير حروق الشمس، وتختلف استجابة كل بشرة والأعراض التي تظهر عليها اعتماداً على عدة عوامل سوف نستعرضها سوياً.

ما هي أسباب الإصابة بهذه الحروق وأهم الأعراض التي يجب الانتباه لها وتوخي الحذر منها؟ وكيف يمكن حماية البشرة من هذه الحروق؟ وهل هي حالة تعرض حياتك للخطر أم يمكن التعامل معها في المنزل؟

إليك أهم المعلومات عن حروق الشمس وكيفية التعامل معها وأخطر الأعراض التي يتوجب الذهاب إلى تلقي المساعدة الطبية الفورية.

ما هي حروق الشمس؟ وأهم الأسباب؟

أن حروق الشمس هي حالة شائعة وخاصة بين الأطفال وصغار السن إذ يعد 50% إلى 75% من الحالات التي تصاب بالحروق من الشمس تحت سن 18 عام،

  وهي إصابة البشرة بعد التعرض إلى أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة UVA،  UVB لمدة طويلة وخاصة في فترات الظهيرة، وحرق البشرة من الشمس له عدة درجات وأنواع اعتماداً على عدة عوامل مثل:

• لون البشرة الشخص المصاب.
• حدة التهاب البشرة والتهاباتها من الشمس.
• مدى حساسية البشرة للشمس.
• مدة التعرض لأشعة الشمس وفترة التعرض للشمس أثناء اليوم.

وأحياناً يتعرض الشخص للإصابة بحروق الشمس بعد التعرض المتكرر لأشعة الشمس بصفة دورية ويومية بدون استخدام واقي من أشعة الشمس، مما يزيد من مخاطر التعرض لأمراض جلدية خطيرة قد تصل إلى سرطان الجلد.

وقد يصاب البعض بالحروق من الشمس نتيجة تناول بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية التي تزيد من حساسية البشرة للشمس مثل: الدوكسيسكلين، والأدوية المدرة للبول، ومضادات الألتهاب.

ويمكنك تجنب الإصابة بحروق الشمس باتباع خطوات بسيطة تجنبك هذه المخاطر مع الاستمتاع بأشعة الشمس بحرية باتباع النصائح الطبية في فصل الصيف خاصة.

درجات حروق الشمس للبشرة

يتم تحديد درجة حرق البشرة من أشعة الشمس اعتماداً على مدى تضرر البشرة واختراق الأشعة الضارة للشمس خلال طبقات الجلد، وتصنف الحروق إلى:

حرق الشمس من الدرجة الأولى

 وهي تعد حالة تصيب الطبقة الخارجية من طبقات الجلد epidermis وعادة تكون أعراضه بسيطة وتلتئم البشرة خلال عدة أيام إلى أسبوع كحد أقصى.

حرق الشمس من الدرجة الثانية 

وهي حالة تسبب التهابات وحروق نتيجة اختراق أشعة الشمس لطبقة الجلد الوسطى التي تسمى epidermis وتظهر في هذه الحالة فقاعات مؤلمة على البشرة،

وتستغرق البشرة عدة أسابيع حتى تمام الشفاء وتحتاج الحالة إلى التدخل الطبي للعلاج وتناول أدوية مناسبة لتخفيف من حدة التهاب طبقات الجلد.

حروق الشمس الدرجة الثالثة

وتعد هذه الحالة من أخطر حالات حروق الشمس على الرغم من أنها حالة نادرة الحدوث وهي تصيب طبقة hypodermis وهي تسبب ضرر كبير في طبقات الجلد وكذلك طبقة الدهون التي توجد تحت الجلد،

وتستدعي الذهاب الفوري للحصول على المساعدة الطبية لأنها قد تصل إلى إلحاق الضرر في النهايات العصبية وغالباً تكون هذه الدرجة الخطيرة من الحروق نتيجة الحروق الكيميائية أو الحرائق وليس من مجرد التعرض لأشعة الشمس فقط.

أعراض حروق الشمس

بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس  لا يشعر المريض بالإصابة إلا بعد مرور عدة ساعات وبدء الشعور بالألم، و تظهر عدة أعراض على البشرة وهي أعراض شائعة في جميع درجات حروق الشمس مثل:

• الشعور بألم في الجلد.

• الشعور بحرقان كبير في البشرة .
• ويزيد الشعور بالألم خاصة عند ملامسة البشرة أو وضع ملابس عليها.

 ولكن توجد عدة أعراض تظهر اعتماداً على درجة التهاب البشرة ومدى تضرر طبقات الجلد وعلى درجة الحروق في الجلد،

أعراض حروق الشمس الدرجة الأولى

• احمرار البشرة وخاصة درجات البشرة الفاتحة.
• في حالات اصحاب البشرة الداكنة أو القمحية لا يتسبب احمرار في الجلد ولكن قد تظهر بعض القشور على البشرة.
• الشعور بالبشرة مشدودة.
• الاحساس بحرارة في الجلد.
• الشعور بالألم وتكون ذروة الشعور بالألم بعد مرور 24 ساعة من الإصابة بالحروق.
• انتفاخ في الجلد.
• تقشير في الجلد بعد عدة أيام.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الدوخة.
• الصداع الحاد.
• الشعور بالقئ.

أعراض حروق الشمس الدرجة الثانية

وتعد حروق الشمس من الدرجة الثانية أكثر خطورة من الدرجة الأولى ويجب الذهاب إلى الطبيب عند ظهور الأعراض التالية لتلقى المساعدة.

• احمرار شديد في الجلد.
• ظهور فقاعات في البشرة.
• انتفاخ جزء كبير في البشرة.
• الإحساس بألم حاد في الجلد.
• ظهور لون أبيض في البشرة الملتهبة.
• الدوخة المستمرة.
• الشعور بعدم التركيز.
• ارتفاع معدل التنفس.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الشعور بألم في العضلات.
• الإحساس بالتعب والإرهاق المزمن.

أعراض حرق الشمس الدرجة الثالثة

الدرجة الثالثة من حرق الجلد هي أخطر الحالات وتكون البشرة تالفة للغاية وتشبه حروق الجلود، مع الشعور بتنميل كبير في البشرة نتيجة تلف الأعصاب، والإصابة بالصدمة مع جميع الأعراض لحروق من الدرجة الثانية والأولى.

علاج حروق الشمس في المنزل

تعد الحروق من أشعة الشمس الدرجة الأولى والثانية يسهل علاجها في المنزل بعدة خطوات بسيطة للتخفيف من التهابات البشرة واحمرارها.

• ويجب تجنب تعرض المنطقة المصابة لأشعة الشمس مرة أخرى حتى تمام الشفاء.
• الحرص على ارتداء ملابس قطنية واسعة وفاتحة اللون.
• العمل على ترطيب البشرة باستمرار.
• استخدام كريمات مرطبة لتقليل التهاب الجلد واحمرار البشرة.
• استخدام الماء البارد على البشرة الملتهبة.
• شرب الماء بكميات كبيرة للحرص على ترطيب خلايا الجلد باستمرار.
• استخدام جل الألوفيرا أو الصبار لتقليل الشعور بالألم نتيجة الالتهابات.

علاج تصبغات حروق الشمس

بعد التخلص من التهابات البشرة نتيجة حروق الشمس يتبقى اثر التصبغات على الجلد وعدم توحيد لون البشرة واسمرار الجلد وهو ما يزعج الكثير ولكن هو أمر يسهل حله باستخدام إبر النضارة في عيادات أوكسي هيلث في الرياض.

يحدد الطبيب نوع حقن النضارة المناسبة لكل بشرة للتخلص من التصبغات اعتماداً على لون البشرة ومدى تضرر طبقات الجلد والتهاب البشرة ، ومن أهم الأنواع المستخدمة لعلاج التصبغات وتفتيح البشرة في العيادة.

ابر الجلوتاثيون

تستخدم إبر الجلوتاثيون لتجديد جمال ونضارة البشرة والتخلص من التصبغات والبقع البنية  بعد التعرض لحروق الشمس، مع توحيد لون البشرة .

وتفتيح البشرة وعلاج أثار الندبات علي الوجه والحروق لأنها تقلل من إفراز الميلانين في طبقات الجلد المسئول عن التصبغات.

حمض الهيالورونيك

يعد حمض الهيالورونيك أحد أهم أنواع إبر النضارة في  الوجه، ويعمل على ترطيب الجلد مع تحسين مرونته وملء العيوب الجلدية مما يساعد على التخلص من تصبغات الشمس مع إعادة الترطيب لخلايا الجلد وتقليل التهاب البشرة،

 وهو من أهم المواد الطبيعية التي يفرزها الجلد، وهو المسئول عن نضارة البشرة وترطيبها ومرونة الجلد، كما يضيف الأطباء عند الحقن عدة مواد مفيدة للبشرة ونضارتها مثل: حمض الجليكوليك المقشر الجلد بلطف للتخلص من التصبغات والخلايا الميتة في الجلد.

ويتم إضافة بعض الفيتامينات المفيدة لتجديد جمال البشرة وتنقص إنتاجها مع التقدم في السن مثل: فيتامين أ ويحافظ على ترطيب الجلد.

طرق الوقاية من حروق الشمس

إليك النصائح الطبية وطرق الوقاية من حرق الشمس من أطباء الجلدية والتجميل في عيادات أوكسي هيلث في مدينة الرياض .

• الحرص على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء فترات الظهيرة خاصة في فصل الصيف.
• عدم الخروج من المنزل أثناء النهار بدون وضع الواقي من أشعة الشمس.
• يجب تجديد الكريم الواقي من أشعة الشمس كل ساعتين على الأقل حسب درجة حمايته.
• استخدام واقي الشمس لا يقل عن 50 spf .
• تناول السوائل وشرب الماء بانتظام باستمرار على مدار اليوم لتجنب جفاف البشرة وسهولة التهابها.
• الحرص على وضع كريم مرطب بعد العودة إلى المنزل لتخفيف حدة التهاب البشرة بعد التعرض إلى الشمس.

ودائماً نذكرك نحن في عيادات أوكسي هيلث هدفنا هو حمايتك وتوفير جميع الحلول التجميلية للحفاظ على بشرتك وجمالك،

بادر الان بحجز أقرب موعد في العيادة للتخلص من اثار التصبغات في البشرة وتقشير الجلد ونساعدك على حماية بشرتك من حروق الشمس.

المصادر

• Sunburn
• What is sunburn?
• Check if you have sunburn