البقع الداكنة بعد الشمس: طرق العلاج والوقاية

البقع الداكنة بعد الشمس تعد من أكثر مشكلات التى تواجه البشرة وتعد تحدى للتخلص منها خاصة في فصل الصيف ومع التعرض المستمر للشمس ودرجات الحرارة المرتفعة، ولا تجد البشرة متنفساًُ للراحة وتجديد الخلايا،

إليك أهم المعلومات الطبية عن البقع الداكنة والتصبغات التي تظهر على البشرة وتسبب اسمرار وعدم توحيد لون البشرة وكيفية التخلص من هذه البقع و علاجها؟

وكم تحتاج البشرة من وقت لتستعيد لونها الطبيعي، وما هي أهم النصائح الطبية للوقاية من ظهور البقع الداكنة على البشرة؟ مع ترشيح لأفضل العيادات الطبية التي تساعدك في علاج البقع الداكنة الشمسية.

البقع الداكنة بعد الشمس

أن البقع الشمسية التي تظهر على البشرة بعد التعرض للشمس لفترة طويلة وبشكل مستمر خاصة في أوقات  الظهيرة وهي حالة شائعة بين معظم الأشخاص وخاصة بعد تجاوز سن الأربعين،

تعرف البقع الشمسية بأسم بقع الكبد أو النمش الشمسي، وهي شائعة للغاية ويمكن لأي شخص أن يُصاب بها، لكنها أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة

وهي عبارة عن  بقع بنية مسطحة تظهر على الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس حيث تُسبب الأشعة فوق البنفسجية تكاثر خلايا الجلد الصبغية في طبقات الجلد العميقة والتي تسمى صبغة الميلانين،

وتختلف هذه البقع في الشكل والحجم، وعادةً ما تظهر في مناطق الجسم الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس، مثل الوجه والكتفين والساعدين وظهر اليدين، وتعد البقع الشمسية الحقيقية غير ضارة وغير سرطانية، ولكن يمكن علاجها في المنزل في بعض الحالات أو من خلال المتابعة مع طبيب مختص.

أسباب ظهور بقع بنية على الوجه

• يعد الوجه والجسم هو المرآة لتصرفاتنا وطبيعية التغذية الخاصة بالشخص وحياته اليومية، والبقع الداكنة بعد الشمس التي تظهر على الجلد تكون نتيجة التعرض للأشعة الضارة فوق البنفسجية خاصة في فترات الظهيرة بدون الوقاية منها باستخدام واقي من أشعة الشمس مما يتسبب في ظهور البقع البنية والتهاب شديد في البشرة.
• وقد تظهر هذه البقع الداكنة البنية بعد التعرض للاشعة لاسمرار في مراكز التجميل بشكل مكثف بهدف الحصول على التان أو اللون البرونزى مما يزيد من تكوين صبغة الميلانين في الجلد وعدم تكوينه بصورة منتظمة مما تسبب في ظهور البقع البنية الداكنة في بعض المناطق دون غيرها.
• مع التقدم في السن تزداد نسب ظهور البقع الداكنة على الجلد وزيادة إنتاج الميلانين المسئول عن التصبغات.

وفي الغالب تظهر هذه البقع الداكنة بعد الشمس بشكل  مسطح أو بيضاوي وبشكل منتظم، وتكون باللون البني الغامق أو الأسود، وتميل البقع والتصبغات إلى الظهور في مناطق الجلد الأكثر عرضة لأشعة الشمس مثل اليدين وأعلى القدمين والوجه وأعلى الظهر.

ويجب التوعية بمدى خطورة التعرض للشمس في أوقات الذروة لأنها قد تؤدى للإصابة بسرطان الجلد لذا يجب تجنب التعرض لها قدر الإمكان لمنع هذه المضاعفات الخطيرة.

علاج البقع الداكنة بعد الشمس

يعد التساؤل الأشهر هو كيف يمكنني التخلص من البقع البنية بعد التعرض للشمس وعلاج التصبغات؟ وتوجد عدة طرق فعالة في علاج هذه البقع الداكنة بعد الشمس ومنها بعض الطرق التي يمكن اتباعها في المنزل وطرق طبية في العيادة للحلول السريعة والأكثر فاعلية.

علاج البقع البنية في المنزل

توجد العديد من الطرق المتبعة في المنزل للتخفيف من حدة البقع البنية وعلاج التهاب البشرة واستعادة لون البشرة الطبيعي بالتدريج ومن أهم هذه الطرق:

• جل الألوفيرا الذي يوجد في الصبار وجد أن له أثر فعال في تخفيف حدة البقع البنية و تفتيح التصبغات بالتدريج.
• مستخلص العرق سوس والذي يعد من أكثر المواد فاعلية في تفتيح البشرة والتخلص من البقع البنية الداكنة وتوحيد لون البشرة.
• فيتامين ج وهو يعد مضاد أكسدة طبيعي للبشرة مما يجعل له العديد من الفوائد للبشرة إذ يساعد حمض الأسكوربيك الموضعي وهو المادة الفعالة للفيتامين ج على حماية البشرة ضد أشعة الشمس الضارة UVA/ UVB كما يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في طبقات الجلد والتى تساعد على ترطيب البشرة وزيادة مرونتها وتجديد الخلايا التالفة بها بعد التعرض للشمس وبالطبع له دور فعال في علاج وتفتيح البقع الداكنة بعد الشمس.
• فيتامين ه  إذ تعد المكملات الغذائية الغنية بهذا الفيتامين والأطعمة التى تحتوى عليها تحافظ على صحة البشرة وتمنع تلف الجلد من الشمس وخاصة عند تناوله مع فيتامين ج.
• كمادات الشاي الأحمر والشاي الأخضر تساعد في تفتيح البقع البنية ويرجع ذلك لاحتوائها على الكافيين.
• كما توجد الكثير من الماسكات الطبيعية التى تقلل التهاب البشرة بعد التعرض للشمس وتمنع تكوين البقع البنية مثل اللبن والنشا.

علاج البقع الداكنة بعد الشمس في العيادة

بعد أن تعرفنا على الطرق الطبيعية في المنزل لتقليل حدة البقع البنية وتخفيف التهاب البشرة، يوجد عدة حالات لا تستجيب لهذه الوصفات وتحتاج رعاية طبية مكثفة للحصول على نتيجة أفضل وأسرع وتوجد عدة اتجاهات لعلاج البقع البنية الداكنة منها:

كريمات التفتيح

تتوفر العديد من كريمات التفتيح الموضعية للتخلص من البقع البنية بعد التعرض لأشعة الشمس الضارة  وتحتوي على العديد من المواد الفعالة منها: الريتينويدات (Retinoids)، كريمات فيتامين ج، وحمض الكوجيك (Kojic acid)، وحمض الجليكوليك (Glycolic acid). 

وتحتاج هذه الكريمات الاستمرار عليها بشكل منتظم لمدة 3 شهور على الأقل للحصول على أفضل نتيجة مع استخدام واقي الشمس عند الخروج بالنهار والتعرض لضوء الشمس لتجنب حدوث مضاعفات على البشرة والتهابات عنيفة.

التقشير الكيميائي

يعد التقشير الكيميائي أحد الطرق المتبعة لتفتيح البشرة ويعتمد على تغيير الطبقة الخارجية للجلد والتخلص من البقع الداكنة وتجديد خلايا البشرة التالفة مما يساعدك في الحصول على بشرة فاتحة وموحدة اللون ونضرة.

العلاج بالتبريد

يستخدم التبريد بالنيتروجين السائل مما يساعد على تجميد البقع الداكنة موضعيا والتخلص منها وتستغرق الجلسة بعض دقائق فقط وترى نتائج مذهلة.

تفتيح بالليزر

يستخدم الليزر في تفتيح البشرة إذ يستهدف البقع البنية موضعيا ويعمل على تدميرها بتسخين الجلد وتدمير صيغة الميلانين وتستغرق الجلسة حوالي نصف ساعة وتختلف عدد الجلسات من حالة لأخرى اعتمادا على حالة البشرة.

طرق الوقاية من البقع الداكنة الشمسية

يمكن تجنب الإصابة بالبقع الداكنة بعد الشمس أو تجنب الإصابة بها بعد العلاج من خلال: تجنب التعرض لأشعة الشمس في الوقت ما بين العاشرة صباحاً والساعة الثانية بعد الظهر؛ فأشعة الشمس تكون عمودية وأكثر حدة وخطورة.

كما يجب استخدام واقي الشمس وضعه قبل الخروج بنصف ساعة، كما يجب  تجديده كل ساعتين ووضعه على جميع أجزاء الجلد التي تتعرض لأشعة الشمس.

محاولة تغطية الجسم أثناء الخروج بالنهار وارتداء ملابس قطنية واسعة تغطي الذراعين والساقين وارتداء قبعة تحمي الوجه.

علاج البقع الداكنة في الرياض

يمكنك علاج البقع البنية الداكنة بعد التعرض للشمس والحصول على أفضل النتائج من خلال عيادة التجميل والجلدية في مركز أوكسي هيلث الطبي في مدينة الرياض.

إذ يوجد
أفضل الكوادر الطبية في العيادة ويحرصون على تقديم أفضل الخدمات الطبية بأحدث الأجهزة والتقنيات ويظهر ذلك من خلال نتائج الحالات، بادر الان بحجز أقرب موعد في العيادة للحصول على أفضل خدمة وبشرة نضرة وخالية من التصبغات.

المصادر

• How to Remove Sunspots on Your Face
• Hyperpigmentation
• 7 Surprising Signs of Sun Damage