الأكزيما وفصل الشتاء وأهم طرق الوقاية

تعد العلاقة بين الأكزيما وفصل الشتاء قوية وهي من أكثر الأمراض التي تصيب الجلد انتشاراً في الشتاء وخاصة بشرة الأطفال نتيجة التأثر بالهواء البارد والرطب مع التعرض للدفء في المنازل مما يزيد تشققات الجلد،

وتظهر عدة أعراض على الجلد نتيجة الأكزيما، وهو عبارة عن مرض جلدي مزمن يجب أن نكون على دراية بأهم الأعراض والأسباب، وكيفية التعامل السليم معه وما هي أهم طرق العناية بالجلد خاصة في فصل الشتاء،

وسوف نتعرف سوياً في السطور التالية على أهم الطرق والنصائح الطبية للوقاية من سوء حالات الأكزيما في فصل الشتاء من الخبراء، وما هي أفضل العيادات الطبية لعلاج حالات الأكزيما في الرياض.

الأكزيما وفصل الشتاء

يتم وصف حالات الأكزيما أنها التهابات الجلد وتجعل البشرة جافة للغاية ويظهر بها نتوءات مع ظهور قشور أحياناً، مع  الحكة المستمرة في الجلد، كما يمكن أن تظهر على شكل طفح جلدي شديد مع احمرار البشرة أو بقع متقشرة أو بثور،

 وتتسبب الاكزيما في تلف حاجز البشرة الطبيعي وهو المسئول عن الحفاظ على نسبة الرطوبة في طبقات الجلد الداخلية كما يحمي البشرة من عوامل الجو المختلفة القاسية على الجلد، لذا تعد الاكزيما نوع من أنواع التهابات البشرة الشديدة.

الأكزيما ليست معدية، لكنها يمكن أن تتسبب في جفاف الجلد لدرجة أنه ينفتح  ويتشقق بصورة مؤلمة وسهلة، قد يكون أولئك الذين يعانون منه أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد من البكتيريا والفيروسات والفطريات.

وتوجد عدة دراسات تربط بين الأكزيما و الظروف البيئة والجينات ورد فعل الجهاز المناعي غالبًا ،كما ما ترتبط الأكزيما أيضًا بأمراض الحساسية مثل الربو وحمى القش والحساسية الغذائية، وخاصة لدى الأطفال تعد الأكزيما عامل خطر رئيسي للإصابة بالحساسية الغذائية، وخاصة حساسية الفول السوداني.

وعادة تظهر الأكزيما على الأطفال أقل من خمس سنوات والرضع في السنة الأولى وهو مرض مزمن ولكنه غير معدي، وقد أعلنت الجمعية الأمريكية لأمراض الجلد ان حوالي 10 إلى 20 % من نسبة الأطفال حول العالم مصابين بالأكزيما، و20% منهم هم رضع، والنوع الأكثر شيوعًا من الأكزيما هو التهاب الجلد التأتبي.

وتتحسن الأعراض مع التقدم في السن، وتظهر الأكزيما في المناطق الآتية على الجلد مثل: اليدين، والساقين، وتحت الركبة، وتحت الصدر، والوجه.

هل الأكزيما تزداد في الشتاء؟

وبعد ان تعرفنا على الأكزيما وأهم أعراضه على الجلد، يجب العلم أنه توجد علاقة وطيدة بين فصل الشتاء وسوء حالات الأكزيما، 

إذ يساعد الهواء البارد والعوامل الجوية  وكثرة استخدام الماء الساخن لفترات طويلة على زيادة تشققات الجلد، وزيادة حدة أعراض الأكزيما والشعور بالألم من كثرة تشققات الجلد والالتهابات الشديدة.

لذا يمكننا بكل وضوح معرفة أن الأكزيما وفصل الشتاء بينهم صلة قوية ويجب العناية بالبشرة واتباع نصائح طبيب الجلدية للحفاظ على البشرة من التهابات الاكزيما العنيفة.

أعراض الأكزيما

تظهر عدة أعراض الأكزيما وتختلف حدتها من شخص لأخر، ومن أشهر هذه الأعراض وخاصة التي تزداد سوءاً في فصل الشتاء:

• أهم أعراض الأكزيما لدى الرضع الحكة، مع جفاف البشرة والجلد المتشقق واحمرار شديد الجلد وتورم أو النتوءات الصغيرة التي تفتح و تؤلم بشدة عند احتكاكها أو ملامستها.
• و في حالات الأطفال الأكبر سنًا والبالغين تظهر الأكزيما إلى أن تكون على اليدين والقدمين والذراعين ومؤخرة الركبتين.
• كما تختلف أعراض الأكزيما من شخص لآخر باختلاف لون البشرة لأن أصحاب البشرة الداكنة تظهر لديهم الاكزيما على هيئة قشور لونها رمادى أو مائي للبنفسجي أو البني، وذلك على عكس أصحاب البشرة الفاتحة تظهر لديهم الاكزيما على اللون الأحمر أو الوردي الفاتح.

وقد تختلط أعراض الأكزيما لدى البعض مع أعراض مرض الصدفية لذا يجب عند الشعور بأعراض غير معتادة في البشرة الذهاب إلى الطبيب المختص من أجل التشخيص السليم والعلاج المناسب لكل حالة،

دائماً يبحث أطباء الأمراض الجلدية عن عرض واضح للتشخيص بالاكزيما وهو الحكة تتناسب مع الطفح الجلدي   وعادة إذا لم تكن حكة، فهي ليست أكزيما. 

أسباب الأكزيما المفاجئة

توجد عدة أسباب متداخلة للإصابة بالأكزيما وخاصة لدى الأطفال مثل: 

• العوامل الوراثية والجينية لدى الرضيع،  ووجد أن الآباء المصابون بالأكزيما هم أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين بالأكزيما، ولكن الطريقة الدقيقة التي تنتقل بها من الآباء إلى الأطفال لا تزال غير معروفة .
• و تنتشر حالات الأكزيما في العائلات التي لديها استعداد للإصابة بأمراض التحسس الأخرى مثل: الحساسية الغذائية و الربو وحمى القش. 
• وجد أن الأفراد المصابون بالتهاب الجلد التأتبي لديهم نقص في بروتينات معينة في الجلد تسمى filaggrin” ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة تحسس الجلد ونقص ترطيب البشرة.

عوامل الخطورة 

توجد عدة عوامل تحفز وتزيد من سوء حالات الأكزيما وخاصة لدى الرضع وزيادة حدة الأعراض لديهم من أهمها:

• العوامل البيئية وحالة الطقس.
• بعض أنواع الأقمشة مثل: الأصواف.
• الروائح النفاذة والمطهرات والمنظفات.
• درجات الحرارة العالية والتعرض لها بشكل مباشر لفترة طويلة.
• الإصابة بأمراض مناعية أخرى.
• فرو الحيوانات أو الشعر المتساقط منها.

علاج الأكزيما في الرياض

تعد عيادة الجلدية في مركز أوكسي هيلث في الرياض من أفضل العيادات الطبية لعلاج الاكزيما وفصل الشتاء خاصة على يد نخبة من أطباء الجلدية المحترفين في تشخيص أنواع الأكزيما وعلاج الحالات بما يناسبها وتقديم أفضل النصائح الطبية للمرضى.

• ودائماً يتم علاج الحالات بالوقاية قبل ظهور الأعراض والحرص على تخفيف حدتها، والوقاية من العدوى ، باستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة والمرطبات التي تساعد على إعادة إنشاء حاجز البشرة، لذا يجب الحفاظ على بشرة الرضع والأطفال الأكبر سنًا مرطبة جيدًا، 
• واستخدام منظفات خالية من العطور.
• كما يجب الابتعاد عن الكريمات والمستحضرات التجميلية عندما يكون الجلد ملتهبًا وجافًا جدًا.
• بالنسبة لجميع أعمار الأطفال المصابين بالأكزيما، أو المعرضين للأكزيما، يجب أن تكون الحمامات قصيرة (أقل من 15 دقيقة) في الماء الدافئ، لتجنب الإفراط في تجفيف الجلد. يجب حماية الأطفال من خدش بشرتهم (القفازات الصغيرة يمكن أن تساعد الرضع) ومن المهيجات التي تلامس بشرتهم.
• تلجأ بعض الحالات إلى استخدام أدوية لعلاج التهابات البشرة الشديدة وتكون تحت إشراف طبي مختص لتحديد مدة العلاج والجرعة المناسبة لكل حالة.

وتوجد عدة نصائح طبية يقدمها أطباء عيادة الجلدية في مركز أوكسي هيلث لتقليل حدة الإكزيما وفصل الشتاء مثل:

• الابتعاد عن حمامات الماء شديدة الحرارة.
• استخدام منتجات للبشرة الحساسة وتكون لها تأثير مرطب.
• تجنب تلامس مواد محفزة للاكزيما مثل: الأصواف، كما يجب ارتداء ملابس قطنية خالصة لمرضى الاكزيما.
• استخدام مرطبات الجو.
• شرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.

يساعد تناول فيتامين (د) في الشتاء على تخفيف حدة الأعراض وتعزيز جهاز المناعة، مع تقليل الالتهاب، و تقوية حاجز الجلد.

المصادر

• Managing Eczema in Winter and Year Round: A Parents Guide
• 7 Treatments for Winter Eczema Flare-Ups
• Eczema and the cold